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春季养生小常识 春季养生禁忌知多少toutiao

2019-01-12 16:27:53
春季养生小常识 春季养生禁忌知多少

春天一到,天气就很多变,有时冷有时热。在这个特殊的时期小孩咳嗽喘的厉害怎么办
,人体的免疫力也有所下降6岁儿童发烧39度怎么办
,容易发生非感染性疾病,如血压过大、月经失调、过敏性疾病等等。所以养生保健得做好,才能防止疾病入侵。那么,具体养生要怎么做呢?请看看专家提供的春季养生禁忌。

、春季养生不宜盲目吃水果

水果是人人喜爱的食物,但是吃水果也有一定的讲究,盲目的吃水果不仅无益,而且会损害到自己的健康。过量食用水果小儿中成感冒药排行榜
,会使人体缺铜,从而导致血液中胆固醇增高,引起冠心病,因此不宜在短时间内进食水果过多。

一些人认为,果皮中维生素含量比果肉高,因而食用水果时连皮一起吃。殊不知,水果发生病虫害时,往往用农药喷杀,农药会浸透并残留在果皮蜡质中,因而果皮中的农药残留量比果肉中高得多。